Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
112 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 130.18g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Сиртаки Брынза 35%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. Lunch: Heinz Терияки Соус , Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухари, Куриный Бульон. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|