Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 57.31g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Barinoff Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Кинг Фри, Heinz Пармезано Соус, Бургер Кинг Стейкхаус, Лента Огурцы Малосольные, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Моя Цена Сыр Пошехонский , Абсолют Хлеб Николаевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Мороженое Кит Кат. Dinner: Малина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|