Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 67.87g | Prot: 100.75g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Lamponi, Certossa Pan Carré. Lunch: Pane Comune, Insalata Mista, Orogel Melanzane Grigliate, Scaloppina, Uovo Sodo, Fesa di Tacchino. Dinner: Pane Comune, Pollo Arrosto, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Novi Cioccolato al Latte Classico, Nesquik Snack al Cacao, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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