SteveYoo04's Journal, 19 Jul 21


View Diet Calendar, 19 July 2021:
1605 kcal Fat: 33.63g | Prot: 155.64g | Carbs: 173.52g.   Lunch: 김치, 양파, 혼합 견과류, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 시금치나물, 닭가슴살, 밥. Dinner: 연어, 커클랜드 대구살, 천도복숭아, 방울 토마토, 체리, 배추, 물김치, 보고쿡 미역국수 슬림19, 찐옥수수, 오렌지, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Other: 방울 토마토, 한살림 현미튀밥, 냉동 블루베리, 냉동 딸기, 우유. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SteveYoo04's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.