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Bonjour,
Que pensez-vous de la VQR ? Cela vous semble être un indice fiable ?
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1385 kcal
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Fat: 55.39g | Prot: 61.62g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux. Lunch: Malo Yaourt Pêche Abricot, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Oeuf (Entier), Auchan Huile d'olive, Champignons, Auchan Avocat, Tomates. Dinner: Nectarines, Champignons, Picard Steak Haché de Poulet, Huile d'Olive, Cora Tagliatelles Fraîches. more...
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 Comments
Un indice quant à quoi? Si tu as bien évalué ta dépense journalière et que ton métabolisme a comportement "dans la moyenne" celle donnée par l'appli est plutôt bien estimée. Mais si tu as modifié ton métabolisme en faisant des régimes ou que tu n'as pas choisi le vrai type d'activité pour toi, ça peut te mettre beaucoup trop ou pas assez au contraire 😅
18 Jul 21 by member: Anne Louis Aka
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