Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 109.11g | Prot: 159.72g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Абрикос, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сметана 20%, Творожная запеканка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет. Lunch: Помидоры, Мясновъ Стейк из Филе Утиной Грудки. Dinner: Ашан Безе Меренги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная запеканка. Snacks/Other: Чебуреки с рыбой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|