|
Второй день проекта: «Имитация голодания», вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки💪🏻
|
1600 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 97.27g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Творог 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Малина, Сметана 15%. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
имитация голодания? это как? в чём суть?
18 Jul 21 by member: Astap6
|
Суть в том, что урезается калораж, так же имитация помогает избавиться от шлаков и токсинов, очистить и запустим организм как часы - заново, происходит толчок к снижению веса (первая причина, почему я решила попробовать эту методику, т.к вес стоит 2 месяца и нет изменений), запускается аутофагия (поглощение плохих клеток хорошими)
18 Jul 21 by member: maria_dailo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|