Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 42.40g | Carbs: 52.54g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники с Кокосовой Мукой, Нектарин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Прага . Lunch: Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингрид87's Weight History
|