Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 102.54g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Банан, Груша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной. Dinner: Три Орешка Курага, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|