anasanjalina's Journal, 18 Jul 21

maaf ya lagi gak puasa , selamat berpuasa bagi yg sedang berpuasa dan selamat makan bagi yg lagi mau makan siang .

---

1699 kcal

Fat: 61.56g | Prot: 86.46g | Carbs: 218.51g.   Breakfast: Jus Jeruk Peras Segar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Tanah, Tahu, Tempe, Kemangi, Kecambah, Kacang Panjang Hijau. Dinner: Gado Gado, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Other: Mangga, Pisang, Pepaya. more...

2026 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Standing - 2 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...