Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 84.63g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Орехи Кешью, Папасыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Малина, Самокат Клубничный Компот, Картофельное Пюре, Пирожок с Луком и Яйцом, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Dinner: Myprotein Protein Cookie Chocolate Orange, Тефтели Индейки в Сметане. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|