SergeiPanasiuk's Journal, 17 Jul 21

Перетёртая чёрная смородина с сахаром 18 грамм
Тофу 175 грамм
Соевое молоко 750 грамм = 0 килокалорий, учтено утром.
Итого 300 килокалорий

View Diet Calendar, 17 July 2021:
2839 kcal Fat: 102.00g | Prot: 222.98g | Carbs: 256.09g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Борщ с Говядиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Ясо Тофу Натуральный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Kuhne Яблочный Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Голден Яблоко , Село Зеленое Молоко 3,2% , VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Окей Слива Круглая Синяя, Черешня, Житница Здоровья Соя, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.