Варвара Игнатьева's Journal, 17 Jul 21

Молодчина!!! главное не сбрасывать ниже, а удерживать всё это длительное время. это требует нисколько не меньших усилий! 

ТАК идите на рекомпозицию..вопрос не в весе, а во внешнем виде,)))найдите то состояние, в котором внешне комфортно))))во мне 58 с копейками и я их гоняю года 2 вниз вверх заменяя жировую на мышцы)))) 

Вот тут не проблема особо, уже 6 лет 60 кг +- 3, а хочется 52-54 

Анчоус12 во мне 156см ростика, классический спортзал терпеть не могу, занимаюсь полдэнс в среднем 2 раза в неделю. Со спортом всегда почти была близка - в 14 лет второй взрослый по тяжёлой атлетике. Так шо, килограмм 5 жирочка все равно надо прогнать, потому что я себе примерно представляю, как мои 59 будут выглядеть в мышцах и эстетически меня это представление не радует, хочется производить впечатление девушки, которая сама не может банку открыть и чтобы когда трикотажное платье с колготками надеваешь, не превращается в гусеничку. Против атлетичный девушек с хорошо очерченным бицепсом, трицепсом, портняжкой, трапецией и пр. ниче абсолютно не имею, но на себе такого видеть не хочу))