chrichri733's Journal, 17 Jul 21

R après une semaine de vacances
98 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2021:
1559 kcal Fat: 67.16g | Prot: 48.84g | Carbs: 184.33g.   Breakfast: Pain Complet, Nestlé Ricoré. Lunch: Fraisier, Fiorini Pizza Façon Tartiflette. Dinner: Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates Cerises, Kraft Philadelphia Nature, Aldi Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Surimi. more...
2645 kcal Exercise: Exercise machine (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Ça va tu vas vite le perdre j’ai confiance en toi 
17 Jul 21 by member: patrice65
Merci beaucoup :-) 
19 Jul 21 by member: chrichri733
C pas terrible cette reprise 
19 Jul 21 by member: annys500
Bonjour Christelle aller il faut te reprendre en main après une semaine courage tu peux y arriver 💪👍 tu as profité et maintenant c’est la reprise mais 1 kg c’est l’affaire de une semaine voir deux à ton aise passe une très belle journée Christelle 👍😘 
19 Jul 21 by member: Nlono7700
Ce que j ai voulu dire c que c t une petite prise de poids donc pas grave ça arrive  
20 Jul 21 by member: annys500
Tout à fait Christelle c’est pas grave du toutUne bonne journée 
20 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci à tous pour vos encouragements :-) je vais y arriver grâce à votre soutien...yessss ;-) 
21 Jul 21 by member: chrichri733

     
 

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