aroa_rr's Journal, 17 Jul 21

Buenos días ☀️ Hoy toca salir fuera, ya que ayer no pude 😅 Veremos como gestionamos la comida en el restaurante (mentalidad saludable 😌) De momento, mi porridge 😋 Clásico entre los clásicos 🤣

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1673 kcal

Fat: 51.87g | Prot: 144.52g | Carbs: 144.86g.   Breakfast: Nescafé Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Chocolate 99%, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Fresas. Lunch: Aceite de Oliva, La Sirena Espárragos Trigueros, Huevo, Gambas, Danone Cuajada, Dorada, Nescafé Café. Dinner: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Plátano, Fresas, Hacendado Mix Frutos Rojos, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Other: Prozis Zero Maple Syrup , Arándanos, Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%, MyProtein Impact Whey Protein Vainilla, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. more...

1334 kcal

Exercise: Neat - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...