AQ udah defkal tp kok turun per bln cuma1 KL aja ya....kdg stuck g turun
17 Jul 21 by member: lilikhandayani
|
Defkalnya dipicu sama buah yg bikin pup super lancar kayak pepaya, mangga, nanas bener2 kejar krn males olahraga. Sama Air Putih bener2 hitung sesuai kebutuhan harian badan (sesuain sama BB yups) Semangaat kamuuhh.. *salamsehaaat
17 Jul 21 by member: immalevav
|
aku juga udah defkal tapi ga turun²
17 Jul 21 by member: arbia12282838
|
aku udh ga terlalu mentingin angka timbangan yang penting ada perubahan ditubuh ku dan dengan semakin longgar baju2 selama ini
17 Jul 21 by member: setiawatiifs
|
defkal dg gembira aja, nnt juga bakalan berkurang kok bb nya
17 Jul 21 by member: cahkalemklaten
|
17 Jul 21 by member: lita893
|
dulu aku juga digit 3,119 kg di 2018.kakak pasti bisa!ga ada yang nggak mungkin, semangat cantikk!!
17 Jul 21 by member: nbefiputri
|
olahraga mulai dr sering angkat2 tangan aja... (ada dr GGL Dien Limano utk yg obess pemula banget)
17 Jul 21 by member: Rina0K
|
17 Jul 21 by member: vitajumelda
|