Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 101.77g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Сыр Гауда, Дымов Колбаса Московская, Хлеб Бородинский, Очаковский Квас, Майонез, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Финик, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|