Rina0K's Journal, 17 Jul 21

sate hati-daging kambing,kembang kol,bwg merah mentah,kecap manis,kerupuk. stelah makan sdh siap vit zinc dan B12.sbelum mkn siang sdh mkn jeruk 1pc.

View Diet Calendar, 17 July 2021:
1500 kcal Fat: 52.26g | Prot: 66.40g | Carbs: 201.96g.   Breakfast: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lunch: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Kembang Kol, Sate Kambing. Dinner: Nasi Putih, Sate Kambing. Snacks/Other: Jeruk, Apel Fuji. more...
1321 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
araknya nggak keliatan🤣 
17 Jul 21 by member: unik wahyuni
Zonk mb wkt ke tokonya. Supplier blm krm lg katanya..... 😁 
17 Jul 21 by member: Rina0K
🤣🤣🤣 
17 Jul 21 by member: unik wahyuni
Padahal d rmh ada emping mentah hahahahahha beli udah sebulan blm digoreng2 krn blm ada toples kosong.... 😆😆 ini kerupuk jg udah semingguan udah hampir melempem baru akhirnya dimakan 🤭 dr kmaren kyk dilupakan 😁😁 
17 Jul 21 by member: Rina0K
🤤🤤🤤🤤 subuh-subuh liat begini 😂😂😂 
17 Jul 21 by member: anasanjalina
izin tanya kak, kalo kerupuk inputnya apa ya di FS?  
17 Jul 21 by member: lovereny
@Anasanjalina, makanya buka fs jgn subuh2 🤭🤭 @Lovereny, kalo ini kumasukkan kerupuk Asin soalnya ini bukan kerupuk beras, bukan kemplang, bukan kerupuk udang, bukan kerupuk rambak yg kulit sapi, juga bukan kerupuk putih yg bundar itu 😁😁 aku cm makan 15gr hari itu. Sisanya buat hr ini 😊 
17 Jul 21 by member: Rina0K
Makasih kak @Rina0k  
17 Jul 21 by member: lovereny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rina0K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.