Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 94.83g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Творог пп, Ufood Среднецепочные Триглицериды, Кофе, Блины. Lunch: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Чай, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, RED Тёмный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сушеные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Творог пп, Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|