Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 93.05g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко , Мидии, Agama Креветки Королевские, Форель на Пару, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Евразия Роллы Филадельфия, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|