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Desayuno para dos....
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1569 kcal
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Fat: 92.58g | Prot: 67.60g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Uva Negra, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Tostadas de Pan Integral, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Almendra Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Hacendado Almendra Natural, Papa Cocida, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Ibsa Tomate Frito sin Azucares Añadidos, Cogollos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Aceitunas Verdes, Alhambra Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Lacasa Conguitos, BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. more...
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1416 kcal
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Exercise:
circuito brazos - 40 minutes, pasear a Maya - 45 minutes, circuito fitness - 45 minutes, trabajo 4 horas - 4 hours, cocinar - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours. more...
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