Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 59.78g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Малина, Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Comella Сыр Рассольный, Грецкие Орехи, Баклажаны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Ананас, Вкусное Море Морской Коктейль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Дижонская Горчица, Вкусное Море Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|