|
Nowa waga 102,76
|
102 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 89.86g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Jajka M , Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Kaufland Brzuszki Łososia , Vitello Serek Naturalny, Banan. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pikok Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy. Snacks/Other: Gelatelli Lody Orzech Włoski, Brzoskwinie, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|