Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 34.63g | Carbs: 37.33g.
Breakfast: Сырники, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сырники, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кабачок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|