Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 134.72g | Carbs: 38.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|