anissadvg's Journal, 15 Jul 21

Masih seputar Pak Suami yg dititipin Roti Tawar Gandum , pulang2 dapetnya yg biasa. Pas ditanya jawabnya 'Oh lha ga ngerti , tak pikir sama semua' yowes lah ya 🥲 Mau makan takut dosa , blm kalo ditambah selai dll 😭

View Diet Calendar, 15 July 2021:
1220 kcal Fat: 42.78g | Prot: 35.62g | Carbs: 166.29g.   Breakfast: Energen Sereal Coklat, Mola Granola Granola, Quaker Oat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ikan Layur. Dinner: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Other: Pisang. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
laki mah gitu..... 🤭 
15 Jul 21 by member: Rina0K
potong kulitnya 😀 ngurangin kalori lumayan tuh  
15 Jul 21 by member: Fineme
@Rina ga cuma sekali duakali sih inii 😂 @Reverseaging makasih pencerahannya , jadi lebih berani buat makan 😂 @Fineme kirain malah pinggirnya yg kalorinya dikit 🤣 baiklah besok di eksekusi 🙏🏻  
15 Jul 21 by member: anissadvg
klo suamiku disuruh beli sesuatu pasti gak tanggung-tanggung 😂 tolong beliin cabe 5rb aja .. pulang2 beli cabe sekilo 💃💃💃 tolong beliin lontong 1 Bks ya ayah eh pulang2 bawa lontong sayurnya sebungkus tapi lontongnya 10 lonjor 💃💃💃 trus aku kudu piye 😌😌😌😌😌 
15 Jul 21 by member: anasanjalina
sebenernya roti gandum / tawarnya itu ga jauh beda ka sama sama masih pake tepung, Jadi meskipun kita makan roti gandum tpi porsinya berlebihan bb ya akan naik, 😊 
15 Jul 21 by member: Olivia Ochim
Beda 8 kal aja si tapi klo makan dua beda 16 kal, tapi klo aku pengen sehari makan dua aja fine cuma selainya ga tebel2 amat :) , asal ga berlebihan semua ga masalah kok 
15 Jul 21 by member: Fineme
@Ana suaminya masih belum rela sampean diet bun , kalo di peluk biar ttp anget hihi @Olivia terlalu takut sm tepung wkwk paling aku makan 1 / 2lembar , berarti di kasih selai kacang / sandwich gt gapapa ya ? uu  
15 Jul 21 by member: anissadvg
@Fineme noted 👌🏻 Makasih banyak ya kakk , jadi nambah ilmu xixi 
15 Jul 21 by member: anissadvg
mau nanya dong kk, kalo makan roti pake selai apa yaa soalnya ak g suka selai buah atau kacang wkwk sukanya cuma coklat boleh kh ya??? 
15 Jul 21 by member: Latifah Ayuu Nengtyas
@Latifah aku biasanya pake selai kacang / kasi telur dadar , tomat sm selada 😬 kalo coklat mgkin boleh tp dikit aja 😅 
15 Jul 21 by member: anissadvg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anissadvg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.