|
kahvalti
|
342 kcal
|
Fat: 6.66g | Prot: 8.21g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Kahverengi Şeker, Espresso Kahve, Salatalık (Soyulmuş), St Môret St Môret, Bio Village Galettes de Riz Complet. Lunch: Nektarin, Tatlı Kavun. more...
|
|
3082 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 19 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun çok yetersiz geldi bana
15 Jul 21 by member: hüzünlübirtombik
|
Atıştırmalık gibi ben kahvaltı yapmayı sevmiyorum yaz ayları meyve, yoğurt , salata , bu tarz yiyorum akşam yemeklerinde abartmazsam bir sorun çıkmıyor..
|
Pirinç patlağı 3 adet 90 kalori ve içinde krem peynir sürdüm 20 Gr kadar ve kahve 150 kalori bu saate kadar tekrar bişey yemedim ve acıkma hissin hâlâ yok
|
15 Jul 21 by member: hüzünlübirtombik
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Weight History
|