Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 122.92g | Prot: 92.37g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Ветчина Прима? Стрела, Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Малина. Lunch: Магнит Авокадо, Нектарин, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ежики Говяжьи с Рисом). Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Огурец (без Кожуры), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Вологодские Продукты Творог 5%, Вологодское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|