Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 32.18g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), КампоМос Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Valio Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, КампоМос Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|