Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 138.32g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Мёд, Сливочное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Хек Отварной, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Хек Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Город Сыра Сыр Гурманский, Фундук Фундук, Cyber Whey Protein Coconut, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Фундук Фундук, Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Р84's Weight History
|