Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 79.80g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.aveshnikova's Weight History
|