Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 41.65g | Carbs: 32.22g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Now Omega-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|