Elirapallo's Journal, 14 Jul 21

Ahora mejor que se me habían cortado las piernas 🤣 con el trabajo que cuestan 🥳🥳ahora mejor sierra dándole al 🍑. Está mañana en Gym espalda tríceps y correr en cinta🤣💪🏻

View Diet Calendar, 14 July 2021:
1668 kcal Fat: 113.13g | Prot: 111.60g | Carbs: 55.28g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Café, Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Ybarra Mayonesa, Huevo, SPAR Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate, Serrano Jamón Serrano, El Pastor Queso Semicurado, Zanahoria, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Tomates Rojos, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
2920 kcal Exercise: Running - 10/kph - 25 minutes, Senderismo - 1 hour, Entrenamiento espalda y triceps - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Guaaapaa! Vaya energía!💪🔥 
14 Jul 21 by member: Lasaña
Eli este año cambias ibiza por el campo?  
14 Jul 21 by member: evafan2005
👍👍🤩🤩 
15 Jul 21 by member: Andrea.j.28
Que figura!! Ole! Ole! Que esfuerzo!!! Estas divina!!🥰🥰🤩 
15 Jul 21 by member: marmediterraneoyatlantico
guapa!!!!💪💪👏👏👏 
15 Jul 21 by member: kutxurru
Sois todos un amor de verdad😘así da gusto poner cualquier publicidad 🤣 subís el ánimo y la autoestima 💪🏻 Muchísimas gracias ☺️,,, contando que mañana cumplo años y esto un poco rara .., ya mañana cumplo 41 y aunque me encuentro muy bien de todo en general pesan más psicológicamente que físicamente por lo menos ami.. ainsss😭😢 
15 Jul 21 by member: Elirapallo
qué pedazo de mujerón! guapa!!!! 
15 Jul 21 by member: emmagjdla
Emma es que soy yo muuu grande en estatura y de todo😉 
15 Jul 21 by member: Elirapallo

     
 

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