|
وجبة تفيد الي يبي كارب عالي وطاقة بشكل سريع
|
1957 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 85.01g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: بيض مسلوق Eggs, Sugar, Potato. Lunch: واي بروتين بروتين باودر, Sugar, Nestlé حليب نيدو, كونتري كورن فليكس رقائق الذرة. Dinner: Egg, لوزين خبز توست بر, كاتش مي لحم تونة خفيف في زيت دوار الشمس. Snacks/Other: Sugar. more...
|
|
 Comments
15 Jul 21 by member: ghaferhaider5
|
15 Jul 21 by member: m.alabbadi
|
@m.alabbadi معا ملعقيتن سكر حجم tsps
15 Jul 21 by member: A6vx
|
فعلًا
أنا جربتها وجدًّا نافعة
15 Jul 21 by member: aburahb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|