|
Силовые можно любить хотя бы за то,что можно не втягивать живот😁😉
|
1699 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 116.29g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкус Индейки Колбаса Боярская , Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Грудка Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рататуй, Куриные Крылышки с Кожей, Творожная Запеканка с Персиком, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Endorphin Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Постное, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|