Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 121.95g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Рулет с Малиной, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Пирожное Картошка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Red Яблоко и Фундук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеканка с Мясом и Картошкой. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз. Snacks/Other: Power Pro Coconut Bar, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|