Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 103.58g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Помидор, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Чай с Сахаром, Котлета Куриная. Dinner: Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Помидор. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna1981!'s Weight History
|