Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 70.58g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Дарницкий. Dinner: Жареный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Каравай Ватрушка Домашняя, Варенье из Смородины, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Мороженое Пломбир, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Лента Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|