Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 91.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 152.54g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Хуторок Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Зерно Овса. Lunch: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|