Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 39.00g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Dinner: Роллы Филадельфия, Кофе Хауз Капучино Классический . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|