Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 77.79g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Гармония Творог со Сгущенным Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Домашний Очаг Ролл Цезарь. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Финик, Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.amay's Weight History
|