|
mkn mlm
|
657 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 26.68g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Jus Alpukat. Lunch: Kurma, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Dinner: Pare, Mentimun (Kupas), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Kubis Merah, Wortel, Brokoli, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur. more...
|
|
 Comments
kak sudah turun berapa killo ya dr BB berapa jadi berapa..salam kenal dr jateng
13 Jul 21 by member: halimah14011
|
halimah bb awal 9 maret 66 kg sekarang 59 tapi Alhamdulillah biarpun bb 59 kg tapi tiap minggu lingkaran badan selalu berkurang
13 Jul 21 by member: nanaanita06
|
itu nasi merahnya di campur nasi putih kah.. buat ngitung kalorinya ntar gmna yaa...
|
Rivia iya aku campur pake beras basmati
13 Jul 21 by member: nanaanita06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanaanita06's Weight History
|