GCJ52's Journal, 13 Jul 21


View Diet Calendar, 13 July 2021:
1370 kcal Fat: 77.53g | Prot: 74.35g | Carbs: 63.30g.   Lunch: Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, Kokosolie, AH Courgette Nieuw, Holland & Barrett Gebr Lijnzaad Nieuw!, Holland & Barrett Amandelmeel , Alpro Amandelmelk Ongezoet. Dinner: AH Turkse Yoghurt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Ah Broccoli Nieuw, Olijfolie, AH Basilicum Pesto, Rode Uien, Ah Champignons Nieuw, AH Excellent Colomba Aardappel , Zoete Aardappel, AH Biologisch Half om Half Gehakt . Snacks/Other: AH Kersen, AH Fijne Soepgroente. more...
2076 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Gebakken ui, champignons en courgette.😋 
13 Jul 21 by member: GCJ52

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


GCJ52's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.