Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 201.29g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: FruVita Skyr Naturalny, Mlekovita Mleko 0,5%, Vitanella Musli Śniadaniowe. Lunch: Żabka Panini Ser Szynka Jalapeno, Światowid Ser Salami, Biedronka Polędwica Drobiowa. Dinner: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Wanilia. Snacks/Other: Światowid Ser Salami, VICI Paluszki Surimi, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Polędwica Drobiowa, Sokołów Sokoliki, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Biedronka Twaróg Chudy . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|