Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 51.31g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлеб, Хлеб Черный, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Крыжовник, Малина. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Слабое Кофе с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фишерель Икра Мойвы с Креветками. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|