Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 142.74g | Carbs: 217.75g.
Breakfast: Red Яблоко и Фундук, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Магнит Слива, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеканка с Мясом и Картошкой . Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Пудинг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|