BecsPereira's Journal, 12 Jul 21

Boa noite!
Primeiro dia no foco concluído com sucesso ✅

View Diet Calendar, 12 July 2021:
1052 kcal Fat: 51.45g | Prot: 63.65g | Carbs: 85.54g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Natural Salads Salada Mista, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Chá (Infusão), Wickbold Tá Pronto Integral. Lunch: Natural Salads Salada Mista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Hellmann's Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Natural Salads Salada Mista, Cebolas, Pescador Atum, In Natura Tomate, Wickbold Tá Pronto Integral, Hellmann's Maionese. more...
1817 kcal Exercise: Treino en casa - 8 minutes, Exercícios app - 3 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Parabéns 👏💝👏 
13 Jul 21 by member: @Letici@
Muito obrigada pelo apoio @letici@ 🥰 
13 Jul 21 by member: BecsPereira

     
 

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