Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 89.49g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Слива, Карат Творог Зерненый 4%, Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб с Отрубями , Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|