Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 91.16g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Банан, Макфа Пшеничная Мука, Приволжский Творог 5%. Lunch: Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Морковь, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яблоко, Черника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofo4ka94's Weight History
|