Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 88.78g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром. Lunch: Абрикосы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Помидор, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Куриная, Чай с Сахаром. Dinner: Плов со Свининой, Абрикосы, Чай с Сахаром, Ашан Помидор, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luna1981!'s Weight History
|